Neem even de tijd om bij jezelf te checken:
- Knaagt er diep van binnen iets in je?
- Of flowt jouw leven onvoldoende?
- Reageer je af en toe buiten proporties op iets ogenschijnlijks kleins?
- Of maak je bijvoorbeeld keuzes die eigenlijk helemaal niet zo goed voelen?
Net als bij bijna iedereen draaien er waarschijnlijk niet-authentieke programma's in jou.
We zijn ons vaak niet bewust van deze programma's omdat ze onzichtbaar zijn, maar dat maakt ze niet minder vervelend.
Oude pijn, trauma, twijfel, schaamte, onzekerheid, vermoeidheid, verdriet, concentratieproblemen, angst, boosheid...
Door de gevolgen van pijnlijke ervaringen (van onszelf of onze voorouders) en andere onbewuste programma’s zitten we de meeste tijd in een onaangename hypnose die we ons leven noemen. We raken snel gefrustreerd, geïrriteerd en geven anderen daarvan de schuld. We ervaren stress, spanning of angst.
Wat het nog wat complexer maakt is dat we onze onderliggende pijn/programma’s vaak niet herkennen omdat we denken dat ze nou eenmaal bij het leven horen. Je moet nou eenmaal hard werken, gedoe hoort erbij, overal is er wel wat, het zit in de familie, het leven is nou eenmaal niet makkelijk, etc, etc.
Bovendien genereren deze programma’s ontwrichtende gedachten als:
- 'Ik kan dit niet'
- 'Ik ben niet goed genoeg'
- 'het moet perfect zijn'
- 'ik heb gefaald'
- 'ik heb de ander nodig om gelukkig te zijn', etc.
Kortom: we zijn meestal aan het overleven in plaats van aan het leven.
Maar dat kun jij veranderen!
